반응형 간건강1 🥦 잘못된 채식이 간 건강을 망친다? 간암 위험을 줄이는 균형 잡힌 식단법! 건강을 위해 채식을 선택하는 사람들이 많아지고 있지만,잘못된 채식 습관이 오히려 간 건강을 해치고 간암 위험을 높일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 😨단순히 육류를 배제하는 것만으로는 건강을 지킬 수 없으며,영양 불균형이 간 기능을 저하시켜 간암 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.오늘은 채식이 간 건강에 미치는 영향과 간암을 예방하는 올바른 식단 관리법을 알려드릴게요! 🩺1️⃣ 단백질 부족 – 간 기능 저하 & 세포 재생 능력 감소! 🍽️간은 세포 재생 능력이 뛰어난 장기지만,단백질이 부족하면 세포 회복 속도가 느려지고 간암 위험이 증가할 수 있어요.❌ 단백질 부족이 간에 미치는 영향🚨 간 세포 회복 능력 저하 → 간 손상 가속화⚠️ 지방간 유발 가능성 증가 → 간 기능 약화😵 해독 능력 감소.. 2025. 2. 27. 이전 1 다음 반응형
