반응형 비타민A부작용1 비타민A는 눈건강과 그 이상을 위한 필수 영양소 비타민A 하면 눈건강에 좋다고 많이들 알고 계실 겁니다. 하지만 비타민A는 우리 건강에 그 이상을 위한 필수 영양소라는점 알고 계신가요? 이번 포스팅에서는 비타민A에 대해서 우리가 알아야 할 것들에 대해서 자세히 알려드리겠습니다. 비타민A는 눈건강과 그 이상을 위한 필수 영양소 목차 비타민A 란? 비타민 A는 건강한 시력, 피부, 그리고 면역 체계 기능을 유지하는데 필수적인 지용성 영양소이며, 우리 몸의 성장과 발달에 필수적인 영양소입니다. 동물에서 유래된 레티노이드라고 불리는 유기 화합물과 식물성 식품에서 발견되는 카로티노이드로 구성되어 있습니다. "비타민 A"라는 이름은 비타민 A가 최초로 발견되었다는 사실에서 유래되었습니다. 과학자들은 원래 그것이 하나의 영양소라고 생각했지만, 나중에 그것이 실제로.. 2023. 5. 7. 이전 1 다음 반응형
