반응형 혈당디저트1 혈당을 안정시키는 건강 디저트 레시피 7선 혈당 관리가 중요한 사람들에게 디저트는 종종 피해야 할 음식으로 여겨질 수 있습니다. 그러나 적절한 재료와 조리 방법을 사용하면 혈당을 안정시키면서도 맛있는 디저트를 즐길 수 있습니다. 이 글에서는 혈당을 안정시키는 건강 디저트 7가지를 소개하고, 각 레시피가 어떻게 혈당을 관리하는 데 도움이 되는지에 대해 알아보겠습니다. "당뇨병의 정석" 유튜브채널 바로가기 대한 당뇨병학회 바로가기 1. 아몬드 밀크와 치아씨드 푸딩재료아몬드 밀크 1컵치아씨드 2큰술바닐라 추출물 1/2작은술스테비아 또는 저당질 감미료 (선택)만드는 법아몬드 밀크와 치아씨드를 섞어 그릇에 담습니다.바닐라 추출물과 스테비아를 추가하여 잘 섞어 주세요.냉장고에 최소 4시간 이상 두어 치아씨드가 부풀고 푸딩처럼 굳을 때까지 기다립니.. 2024. 12. 22. 이전 1 다음 반응형
