반응형 MCT1 MCT오일 효능/부작용/주의사항에 대해 우리가 모르면 안되는 것들 MCT 오일은 많은 사람들이 다이어트나 건강 유지에 유용하다고 인식하는 최근 인기 있는 건강식품입니다. 이번 포스팅에서는 MCT 오일에 대해서 어원, 효능, 부작용, 고르는 방법, 주의사항 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. MCT 오일이란? MCT 오일은 Medium Chain Triglycerides의 약자로, 중간 사슬 길이의 지방산이 혼합된 오일입니다. 이러한 지방산은 식물성 원료 중 코코넛 오일이나 팜 커널 오일 등에서 추출할 수 있습니다. 코코넛 오일은 MCT 오일의 대표적인 원료 중 하나이며, 대부분이 카프릴산과 카프릭산으로 이루어져 있습니다. MCT 오일은 중간 사슬 길이 지방산의 혼합물입니다. 이러한 지방산은 순수한 형태로 존재하지 않으며, 대신 코코넛 오일이나 팜 커널 오일과 .. 2023. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
