경옥고와 공진단 : 차이점과 섭취 및 효능

경옥고와 공진단은 한약의 보약이라고 할 만큼 현대인들에게 인기가 있습니다. 몸에 좋은 보약으로 간편하게 먹을 수 있는 공진단과 경옥고는 어떤 차이점이 있을까요? 저도 요즘 정신적, 육체적 피로감에 여러 가지 영양제나 보약등을 찾아보고 있던 중 경옥고와 공진단을 알게 되어서 이번에 자세히 알아보려고 합니다. 건강을 위한 한약의 보석이라 불리는 경옥고와 공진단에 대해서 궁금하셨던 분들에게 많은 정보가 되었으면 합니다.

 

경옥고 공진단

목차

 
 
 

1. 경옥고와 공진단의 차이점

 
경옥고와 공진단의 큰 차이점은 바로 주요 성분입니다.
 

• 공진단의 주요 성분은 녹용, 당귀, 산수유, 사향입니다. 이 재료를 가루로 만들어 금박을 입혀 먹는 환약이 공진단이라고 합니다. 때로는 인삼과 숙지황을 더하기도 하지만 기본 재료는 위 네 가지입니다.
• 경옥고의 주요 성분은 생지황, 인삼, 백복령, 백밀(꿀)등입니다.

공진단과 경옥고는 재료부터가 다릅니다. 특히 경옥고에는 녹용이 들어가지 않는다는 것이 가장 큰 차이점이라고 할 수 있습니다.
 

2. 경옥고의 효능 및 효과

 
경옥고는 다양한 효능을 갖고 있는 한약재로 알려져 있습니다. 주요 효능은 다음과 같습니다.
 

• 면역력 강화 : 경옥고는 면역 체계를 강화하고 항체 생산을 촉진하는 효과가 있어 감염이나 질병으로부터 몸을 보호하는 데 도움을 줍니다.
• 혈액순화 개선 : 경옥고는 혈액순환을 개선하는데 도움을 주어 신진대사를 촉진하고 체내 독소 제거에 도움을 줄 수 있습니다.
• 스트레스 완화 : 경옥고는 스트레스를 완화시키고 정서적 안정을 촉진하는데 도움을 줄 수 있습니다. 긴장을 풀고 편안함을 가져다주는 효과가 있습니다.
• 항산화 작용 : 경옥고에는 항산화 작용을 하는 활성 물질이 포함되어 있어 산화 스트레스로부터 세포를 보호하고 노화를 방지하는 효과가 있습니다.
• 신경성 소화불량과 식욕부진, 두통 및 어지러움, 만성질환으로 인한 허약상태의 회복, 두근거림, 쉽게 놀라는 경우, 수족냉증 개선에 도움을 줍니다.

경옥고의 효능은 개개인에 따라 다를 수 있으며, 정확한 효과를 위해서는 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 경옥고를 복용하기 전에 주의사항을 숙지하고 적절한 용량과 방법으로 복용하는 것이 중요합니다.
 

공진단

 

3. 공진단의 효능과 효과

 
공진단은 동의보감에 따르면 선천적으로 허약한 사람에게 허용되었다고 합니다. 
 

• 항암 작용 : 공진단의 제품 중 일부는 항암 작용이 있습니다. 
• 면역력 향상 : 면역 체계를 강화하고 항체 생산을 촉진하는 효과가 있어 감염이나 질병으로부터 몸을 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 피로 해소 : 체내 에너지를 회복하고 피로를 줄이는 효과가 있어 일상생활에서 활기를 되찾을 수 있습니다.
• 소화 개선 : 소화기능을 개선하는 효과가 있어 소화불량, 위산과다 등의 소화 관련 질병에 도움을 줄 수 있습니다.
• 화기를 내려주는 효능이 있어 질병을 예방하며 체력 및 기력을 보강, 기와 혈 보강, 혈액순환을 원활하게 해 줍니다. 만성피로가 심하고 선천적으로 체력이 허약하거나 찾은 음주로 간기능이 저하된 사람, 수험생, 남녀 갱년기 증상에 도움을 줍니다.

공진단 제품은 개인에 따라 다르게 작용할 수 있으며, 적절한 용량과 방법으로 복용하는 것이 중요합니다. 또한 공진단 제품을 복용하기 전에 전문가와 상담하고 주의사항을 숙지하는 것이 좋습니다.
 
 

4. 경옥고 공진단 어떤 것을 선택할까?

 
경옥고와 공진단 모두 건강을 위한 한약의 대표주자로 꼽히는데, 어떤 것을 선택해야 할지 고민하는 분들도 많을 것입니다. 이를 판단하기 위해서는 다음과 같은 사항을 고려하시기 바랍니다.
 

• 성분과 제조과정

경옥고는 국내산과 중국산이 있는데, 중국산 경옥고의 경우 중국에서 오염된 물질이 검출된 적이 있다는 보도가 나온 적이 있어서 주의가 필요합니다. 또한 경옥고를 함유한 제품을 구매할 때는 성분표를 꼼꼼히 확인하고, 제조과정이 깨끗하게 이루어지는 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 공진단의 경우, 한약재를 사용한 제조과정과 품질관리 시스템이 철저 하게 이루어지고 있어 안전한 제품을 선택할 수 있습니다.
 

• 가격

경옥고 제품과 공진단 제품은 가격대가 다르므로, 자신의 예산과 목적을 고려하여 선택해야 합니다. 또한 제품의 용량과 함량 등을 비교하여 가성비를 고려하는 것이 좋습니다.
 

• 전문가의 조언

경옥고와 공진단 모두 전문가의 조언을 받아 복용하는 것이 좋습니다. 전문가의 조언을 통해 적절한 용량과 방법으로 복용할 수 있으며, 부작용 등에 대한 예방과 대처 방법을 배울 수 있습니다.
 
공진단은 몸에 열이 많은 사람이 복용했을 때 상열감이 생기고 얼굴이나 피부가 붉어지며 심하면 발진이 생기기도 한다고 합니다. 본인이 건강하거나 열이 많다면 공진단은 피하는 게 좋다고 합니다.
경옥고는 식욕부진이나 구역, 구토 등 소화기 증상이 나타날 수 있으니 복용 시 몸 상태를 꾸준히 점검하는 것이 좋다고 합니다.
 
 
 

5. 경옥고 공진단의 복용법과 정리글

 
두 가지 모두 공복에 복용하는 것이 좋습니다. 다만 소화력이 약해 약을 먹고 배가 아픈 사람은 소화력을 보강하는 약을 먼저 복용하는 것이 좋습니다. 공진단은 매회 1화씩 매일 1~2회 복용합니다. 1회 복용 시 아침식사 전 또는 저녁 식사 후 2시간 이상 지나고 복용하고 2회 복용 시 아침식사 전 1 환, 저녁식사 2시간이 이후부터 취침 전 1회 복용이 좋습니다. 경옥고는 1~2 숟가락 정도 하루에 2~3회 복욕하면 됩니다.
 
아무리 좋은 보약일지라도 사람마다 건강 상태와 체질이 달라서 본인에게 맞는 것을 선택하여 복용하는 것이 좋습니다. 건강을 위해서 먹는 보약인 만큼 원재료, 주원료, 부원료, 원산지(국산), 제조 방법, 함량(15% 이상), 업체(경력 5년 이상 전문업체)등 꼼꼼하게 따져 보시고 선택하시기 바랍니다.