반응형 계피먹으면안되는사람1 계피 효능/ 계피 부작용(계피를 먹으면 안되는 사람) 계피 효능과 계피 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.계피는 식용으로 사용되는 매운 향이 나는 향신료로, 다양한 음식에 많이 사용됩니다. 계피는 맛을 내는 것 외에도 건강에 다양한 효능을 가지고 있습니다. 이번 포스팅에서는 계피 효능과 부작용, 계피를 먹으면 안 되는 사람에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 계피 효능 혈당 조절 : 계피에는 인슐린 작용을 하는 쿠마린이 함유되어 있어, 혈당 조절 효과가 있습니다. 항산화 효과 : 계피에는 항산화 작용을 하는 폴리페놀류가 함유되어 있어, 세포 손상을 예방하고 면역력을 향상하는 효과가 있습니다. 항염 작용 : 계피에는 항염 작용을 하는 성분이 함유되어 있어, 염증을 예방하고 치료하는 효과가 있습니다. 소화 촉진 : 계피에는 소화를 촉진하는 효과가 있어, 소.. 2023. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
